3 jours inoubliables pour ce séminaire exclusif
Venez découvrir dans sa version distancielle le célèbre séminaire d’auto-coaching conçu par Jérôme Lefeuvre sur le cycle de la résilience à partir des travaux de Goleman, Berne, Cyrulnik, Ekman, et Karpman.Trois jours de découverte passionnante et d’expériences clé pour consolider les trois étapes essentielles dans le développement de soi :
Jour 1 : Le cycle de la résonance – Quelles sont mes compétences émotionnelles ?
- Mon projet de vie professionnelle et personnelle
- Les compétences émotionnelles (modèle de Daniel Goleman)
- Inventaire de mes forces et vulnérabilités
Jour 2 : Le cycle de la résistance – Quel est mon niveau de résistance face aux changements et orages de l’existence ?
- Mes ennemis intérieurs
- Le putsch émotionnel
- Les jeux psychologiques (modèle de Berne et Karpman)
- Plan d’action
Jour 3 : Le cycle de la résilience – Suis-je équipé.e pour réparer les blessures ?
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- Juste image de soi
- Notions de résilience (modèle de Boris Cyrulnik)
- La boussole du « flow » (modèle de Csíkszentmihályi )
- Du burnout au retour à la résilience
- Plan d’action
Agenda
Séminaire d’exception « ‘Le cycle de la résilience » en distanciel avec Jérôme Lefeuvre
28, 29 et 30 octobre 2020 – 1 090€HT
Ce séminaire en ligne en format distanciel pour la première fois propose un contenu composé d’outils pratiques d’auto-coaching jamais encore réunis. Les places seront limitées pour permettre un travail dans le plaisir et le confort pour chaque participant.
Le package de cette classe comprend :
- 3 journées de formation en distanciel animées par Jérôme Lefeuvre
- La documentation complète utilisée en format numérique incluant un livret pédagogique reprenant les contenus théoriques évoqués et les exercices proposés.
- Sur demande les vidéos individuelles réalisées dans le cadre de certains d’exercices.